Блюда с маринованным имбирем для похудения
Приготовьте легкие и полезные блюда с маринованным имбирем для похудения! Наши рецепты помогут Вам похудеть без голодания. Узнайте, как приготовить блюда с имбирем для похудения.
Вы когда-нибудь задумывались, что может помочь вам в борьбе с лишними килограммами, кроме тренировок и диет? Неожиданным, но приятным ответом на этот вопрос станет имбирь! А если к этому добавить маринование, то получится настоящее вкусное оружие в борьбе за стройность. Хотите узнать больше о блюдах с маринованным имбирем? Ну что же, за новыми вкусовыми открытиями в нашей статье!
а также содержит множество полезных свойств для здоровья. Попробуйте приготовить блюда с маринованным имбирем и получите удовольствие от вкуса и пользы для здоровья!, которые помогут похудеть.
1. Салат из овощей с маринованным имбирем
Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Маринованный имбирь - 50 грамм
- Огурцы - 2 штуки
- Морковь - 1 штука
- Салатный лист - 1 штука
- Лук - 1 штука
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Соль и перец - по вкусу
Нарежьте огурцы и морковь тонкой соломкой. Лук нарежьте полукольцами. Перемешайте овощи в миске и добавьте нарезанный маринованный имбирь. Добавьте соль и перец по вкусу. Приготовьте заправку из лимонного сока и оливкового масла. Полейте салат заправкой и тщательно перемешайте. Украсьте салат листьями салата.
2. Рисовые блюда с маринованным имбирем
Рис - это отличный продукт для похудения. Он содержит много клетчатки и мало калорий. Добавление маринованного имбиря придаст рисовым блюдам не только вкус, но и имеет множество полезных свойств для здоровья. В этой статье мы рассмотрим,Блюда с маринованным имбирем для похудения
Маринованный имбирь - это любимый ингредиент многих блюд в азиатской кухне. Он не только добавляет вкус и аромат, но и полезные свойства.
- Рис с морепродуктами и маринованным имбирем
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Рис - 1 стакан
- Креветки - 100 грамм
- Мидии - 100 грамм
- Маринованный имбирь - 50 грамм
- Лук - 1 штука
- Чеснок - 2 зубчика
- Соевый соус - 2 столовые ложки
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Соль и перец - по вкусу
Нарежьте лук и чеснок мелко. Обжарьте их на растительном масле. Добавьте креветки и мидии. Обжаривайте на среднем огне 2-3 минуты. Добавьте нарезанный маринованный имбирь и соевый соус. Дайте всем ингредиентам немного покипеть. В другой кастрюле варите рис до готовности. Подавайте креветки и мидии на рисе и украсьте нарезанным маринованным имбирем.
- Рис с овощами и маринованным имбирем
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Рис - 1 стакан
- Огурцы - 2 штуки
- Морковь - 1 штука
- Маринованный имбирь - 50 грамм
- Лук - 1 штука
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Соль и перец - по вкусу
Нарежьте огурцы и морковь тонкой соломкой. Лук нарежьте полукольцами. Обжарьте овощи на растительном масле. В другой кастрюле варите рис до готовности. Подавайте овощи на рисе и украсьте нарезанным маринованным имбирем.
3. Чай с маринованным имбирем
Чай с маринованным имбирем - это отличный способ ускорить метаболизм и снизить вес. Для приготовления чая с маринованным имбирем вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Черный чай - 1 стакан
- Маринованный имбирь - 50 грамм
- Лимон - 1 штука
- Мед - по вкусу
Приготовьте черный чай. Нарежьте маринованный имбирь тонкой соломкой. Добавьте имбирь в чашку с чаем. Выжмите сок из лимона и добавьте в чашку. Добавьте мед по вкусу. Напиток готов!
Вывод
Маринованный имбирь - это отличный продукт для похудения. Он добавляет вкус и аромат в блюда, как использовать маринованный имбирь для приготовления блюд
Смотрите статьи по теме БЛЮДА С МАРИНОВАННЫМ ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: